Hohe Verantwortung, permanente Erreichbarkeit und steigende Komplexität hinterlassen Spuren, oft lange bevor sie sichtbar werden.
Quellen: DAK Gesundheitsreport, BKK Gesundheitsatlas, iga.Report
Klassische Gesundheitstage informieren, verändern aber wenig. Unser Ansatz geht weiter.
Regulation beginnt nicht im Kopf, sondern im Körper. Nachhaltige Veränderung wird gefühlt, nicht nur gedacht.
Wir zeigen, was Stress im Gehirn auslöst, sichtbar und messbar durch Live-Neurofeedback.
Klanggestützte Regeneration, Medical Yoga und Somatics bringen das Nervensystem spürbar zur Ruhe.
Durch Kunst und Lego Serious Play entstehen neue Perspektiven. Ohne Worte, mit Wirkung.
Jeder Mensch reguliert anders. Deshalb kombinieren wir vier erprobte Module: 90 Minuten, bis 12 Personen, frei kombinierbar.
EEG-basiertes Neurofeedback macht Stressmuster sichtbar. Konkrete Regulationstechniken, die sofort wirken.
Klangschalen und gezielte Körperarbeit bringen das Nervensystem in tiefe Entspannung. Wissenschaftlich belegt.
Kunsttherapeutische Methoden ermöglichen Verarbeitung ohne Worte. Was der Kopf nicht greifen kann, findet Ausdruck.
Komplexe Teamdynamiken werden greifbar. Spielerisch, tiefgehend und überraschend wirkungsvoll.
Von 90 Minuten bis zum ganzen Tag. Buchen Sie genau das, was Ihr Team gerade braucht.
Ein Modul ist der Anfang. Damit die Wirkung im Alltag bleibt, bieten wir maßgeschneiderte Folgebegleitung.
Regelmäßige Module halten die Regulation lebendig.
Starter · Regular · Partner
Fünf Einzelsitzungen inkl. persönlicher Beratung.
299 € statt 350 €
Regelmäßige Klang- und Körpersessions im Kaiserufer oder als Inhouse-Format.
Kreative Formate als Ventil. Einzeln buchbar oder als Serie für Teams.
Interdisziplinäres Zentrum in Hamburg-Rotherbaum, gegründet von Mutter und Tochter, gewachsen zu einem Fachteam.
Humanistisch, EMDR, ACT
EEG-basiert, zertifiziert
Kreative Verarbeitung
Strukturierte Teamreflexion, Selbstregulation
Yoga, Somatics, klanggestützte Regeneration
Neurologisch, psychiatrisch
Unkompliziert, persönlich und transparent.
Kostenlos & unverbindlich. Wir verstehen Ihr Team und empfehlen das passende Format.
Individuell zugeschnitten. Termin, Ort und Module, alles abgestimmt.
Wir kümmern uns um alles. Ihr Team erlebt etwas, das wirklich nachwirkt.
Optional: Folgeangebote für Mitarbeitende oder das nächste Modul buchen.
Sense & Science
Mentale Leistungsfähigkeit ist entwickelbar.