Was ist betriebliche Gesundheitsförderung?
Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) umfasst alle Maßnahmen, die Unternehmen ergreifen, um die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Mitarbeitenden zu stärken. Im Unterschied zum Arbeitsschutz, der gesetzliche Mindeststandards sichert, geht BGF einen Schritt weiter: Sie zielt darauf ab, Gesundheitsressourcen aktiv aufzubauen und Belastungen präventiv zu reduzieren.
BGF ist Teil des übergeordneten Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) und wird in Deutschland durch das Präventionsgesetz (§ 20 SGB V) und das Einkommensteuergesetz (§ 3 Nr. 34 EStG) unterstützt.
Warum ist BGF heute wichtiger denn je?
Die Arbeitswelt hat sich fundamental verändert. Digitalisierung, Fachkräftemangel und steigende Komplexität führen zu einer Dauerbelastung, die sich in konkreten Zahlen niederschlägt:
- Psychische Erkrankungen gehören zu den wichtigsten Ursachen für Fehlzeiten und verursachen besonders lange Ausfallzeiten
- 87% der Führungskräfte berichten von chronischem Stress
- Durchschnittlich 38 Fehltage pro Fall bei psychischen Erkrankungen. Dreimal mehr als bei anderen Diagnosen
- Jeder investierte Euro in BGF bringt im Schnitt 6 Euro zurück durch reduzierte Fehlzeiten und höhere Produktivität
Gesetzliche Grundlagen der BGF
In Deutschland sind Unternehmen nicht nur berechtigt, sondern in bestimmten Bereichen verpflichtet, die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden zu fördern:
§ 20 SGB V: Leistungen der Krankenkassen
Krankenkassen sind verpflichtet, Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung zu unterstützen. Unternehmen können Zuschüsse für qualitätsgesicherte Programme beantragen.
§ 3 Nr. 34 EStG: Steuerfreier Freibetrag
Arbeitgeber können pro Mitarbeitendem und Jahr bis zu 600 Euro steuerfrei für Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung einsetzen. Das Geld ist weder für den Arbeitgeber noch für die Mitarbeitenden steuer- oder sozialversicherungspflichtig.
Die steuerliche Behandlung richtet sich nach den gesetzlichen Voraussetzungen des Einzelfalls. Gerne informieren wir Sie hierzu im persönlichen Gespräch.
§ 5 ArbSchG: Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung
Seit 2013 sind alle Arbeitgeber verpflichtet, auch psychische Belastungen am Arbeitsplatz zu erfassen und Maßnahmen abzuleiten. Programme können direkt auf die Ergebnisse dieser Beurteilung einzahlen.
Welche Maßnahmen fallen unter BGF?
Damit Maßnahmen steuerlich anerkannt werden, müssen sie den Qualitätskriterien des GKV-Leitfadens Prävention entsprechen. Anerkannte Handlungsfelder sind:
| Handlungsfeld | Beispiele |
|---|---|
| Stressmanagement und Ressourcenstärkung | Umgang mit Belastungen, Selbstregulation, Entspannungsverfahren |
| Bewegungsförderung | Rückengesundheit, Ausgleichstraining, aktive Pausen |
| Ernährung | Betriebsverpflegung, Ernährungsberatung |
| Suchtprävention | Rauchfrei-Programme, Alkoholprävention |
Unsere Maßnahmen sind als BGF-Maßnahmen im Handlungsfeld Stressmanagement und Ressourcenstärkung konzipiert und sind dem Handlungsfeld Stressmanagement und Ressourcenstärkung zuzuordnen. Die finale steuerliche Einordnung erfolgt durch Ihren Steuerberater bzw. das zuständige Finanzamt.
Was unterscheidet wirksame BGF von Alibi-Maßnahmen?
Viele Unternehmen bieten bereits Gesundheitsmaßnahmen an: Obstkörbe, Schrittzähler-Challenges oder einen jährlichen Gesundheitstag mit Frontalvorträgen. Diese Angebote schaffen Aufmerksamkeit, verändern aber selten Verhalten.
Wirksame BGF zeichnet sich durch drei Merkmale aus:
| Merkmal | Was das bedeutet |
|---|---|
| Evidenzbasierung | Methoden, die wissenschaftlich belegt wirken. Nicht nur gut klingen. |
| Erlebbarkeit | Teilnehmende spüren die Wirkung unmittelbar, nicht erst nach Wochen. |
| Nachhaltigkeit | Folgeangebote und Wiederholung verankern Gelerntes im Alltag. |
Wie Sense & Science BGF umsetzt
Wir setzen BGF über zwei Formate um: Unsere Workshop-Module (Teamtag) bieten einen kompakten Einstieg in die Stressregulation, einzeln buchbar ab 90 Minuten und flexibel kombinierbar. Für nachhaltige Wirkung empfehlen wir unser strukturiertes Programm „Mentale Gesundheit & Neurofeedback", ein 8–12-wöchiger begleiteter Prozess mit Home-Neurofeedback-Training und regelmäßigen Gruppensitzungen.
Beide Formate verbinden Entspannungstechniken, kreative Methoden und moderne Diagnostik. Teilnehmende erleben messbare Stressreduktion, nicht als Vortrag, sondern am eigenen Körper. Das Ergebnis: Mitarbeitende, die verstehen, wie Stress entsteht, und konkrete Werkzeuge haben, um ihn im Alltag zu regulieren.
Das Programm im Detail
Unser strukturiertes Programm „Mentale Gesundheit & Neurofeedback" kombiniert drei Bausteine:
- Gesundheitstag bei uns im Kaiserufer oder bei Ihnen vor Ort: Fachlicher Input zu Stress, psychischer Gesundheit, Schlaf und Leistungsfähigkeit, kombiniert mit praktischen Übungen
- Home-Neurofeedback-Training: Über 8 bis 12 Wochen trainieren die Teilnehmenden mehrmals pro Woche mit einem EEG-Headband und einer App, betreut durch unser Fachpersonal
- Begleitende Gruppenangebote: Regelmäßige Sitzungen im Kaiserufer Hamburg vertiefen Stressmanagement, Achtsamkeit und Schlafhygiene
Das Programm ist dem Handlungsfeld „Stresskompetenz / psychische Gesundheit" der Primärprävention zuzuordnen und wird von qualifiziertem Fachpersonal durchgeführt. Alle Teilnehmenden erhalten eine Teilnahmebescheinigung.
Häufige Fragen zur betrieblichen Gesundheitsförderung
Was kostet betriebliche Gesundheitsförderung?
690 € pro Modul, inklusive bis zu 4 Personen. Ab der 5. Person berechnen wir einmalig 299 € pro zusätzlicher Person, unabhängig von der Anzahl der Module. Alle Preise zzgl. MwSt. Bis zu 600 € pro Person und Jahr sind bei Vorliegen der Voraussetzungen steuerlich absetzbar.
Ist BGF steuerlich absetzbar?
Ja. Arbeitgeber können bei Vorliegen der Voraussetzungen bis zu 600 € pro Person und Jahr steuerfrei für qualifizierte BGF-Maßnahmen einsetzen (§ 3 Nr. 34 EStG). Die konkrete Anerkennung erfolgt durch Ihren Steuerberater bzw. das Finanzamt.
Wie viele Mitarbeitende können teilnehmen?
Bei uns im Kaiserufer arbeiten wir in Gruppen von bis zu 8 Personen. Bei größeren Teams teilen wir in zwei Gruppen auf, die parallel verschiedene Module durchlaufen und dann wechseln. So können bis zu 16 Personen gleichzeitig teilnehmen. Bei Inhouse-Terminen sind auch größere Gruppen möglich.
Wie lange dauert ein Workshop?
Ein einzelnes Modul dauert 90 Minuten. Zwei Module nehmen etwa drei Stunden in Anspruch, inklusive Pause und Catering. Der volle Teamtag läuft von 9 bis 17 Uhr und umfasst alle vier Module.
Kommen Sie auch zu uns ins Unternehmen?
Ja. Alle Module sind sowohl bei uns im Kaiserufer in Hamburg-Rotherbaum als auch als Inhouse-Format bei Ihnen vor Ort durchführbar. Bei Inhouse-Terminen kommt eine Anfahrtspauschale hinzu.
Brauchen unsere Mitarbeitenden Vorkenntnisse?
Nein. Alle Module sind so konzipiert, dass sie ohne Vorkenntnisse funktionieren. Die Teilnehmenden brauchen keine Yoga-Erfahrung, keine therapeutische Vorerfahrung und kein Vorwissen über Neurofeedback.
Was unterscheidet Sense & Science von einem klassischen Gesundheitstag?
Klassische Gesundheitstage bestehen oft aus Vorträgen und Informationsständen. Sense & Science setzt auf körperliche Erfahrung und wissenschaftliche Messbarkeit. Die Teilnehmenden erleben Stressregulation am eigenen Körper, statt nur darüber zu hören. Das macht den Unterschied zwischen Wissen und Veränderung.
